こんにちは。
かし熊の『たのうえ』です。


3月22日に東京の桜が満開になったようですね。
千葉県の天気は暫くの間、あいにくの雨模様になりそうなので
今週末のお花見は難しそうですが、桜をみると「春だなぁ」と
つぶやきたくなっちゃいます。

この3年間は新型コロナウイルスの影響で
お花見を控える傾向があったかと思いますが
我慢していた分も楽しむべく、お花見を計画されている方が
多いのではないでしょうか。

でも、くれぐれも盛り上がり過ぎにはご注意くださいね。


ここ数年の傾向を見ると、春や秋などの過ごしやすい季節が短く
夏や冬が長いように感じます。

今年の4月や5月の平均気温は「平年並みか高い」と予想され
6月から8月も同様に「平年並みか高い」となっているので
今年も暑い夏になりそうです。

ですが、花見と同じように夏のレジャーを控えていた方にとっては
待ちに待った夏になるかもしれませんね。


･･･あっ。
もしかして、3年間夏のレジャーを控えていたせいもあって
お腹周りなどがちょっと気になっていませんか？

気になっているけど運動したりエステに行く時間が
なかなか取れないし、ジムに行っても何をすればいいのか
よく分からなくて…なんてお困りの皆さん。


今話題のコンビニジムが津田沼にオープンしましたよ～！


chocoZAP 新津田沼南口



chocoZAPは、あのRIZAPが作った初心者向けのコンビニジム。

通勤や買い物などの帰りにちょこっと立ち寄ったり
少しだけ時間が空いた時などに体を動かせるだけでなく
雨が降っていて外に出たくない時などでも
自宅で豊富なトレーニング動画を見ながら
運動したりできちゃうんです。

そして、24時間利用できるジムなので
昼夜を問わず好きな時間に利用できるのも嬉しいですね。

　
　

新津田沼南口店には複数のトレーニングマシンが並んでいますが
初めてジムに通う方でも安心して運動できるように
各マシンの使い方がスマホのアプリで確認できるそうです。

そして、日々の運動の成果を実感できるようにと
入会者全員に「体組成計」と「ヘルスウォッチ」が届くので
頑張った分だけ身体が変わっていくのが実感できますね。


ちなみに、新津田沼南口店のトレーニングマシンは以下の通りです。
　・チェストプレス
　・ショルダープレス
　・ラットプルダウンコンバージング
　・レッグプレス
　・アダクション
　・腹筋台
　・トレッドミル(5台)
　・クロスバイク(5台)

代表的な「胸･肩･背中･脚･腹」の各部位が
満遍なく鍛えられそうですし、有酸素運動のマシンが
5台ずつ用意されています。

私もちょこっと試させてもらいましたが
ラットプルダウンコンバージングでは
手首周りの可動範囲の自由度に感動しちゃいました。

これまで通常のラットプルダウンを使ったことがある方も
きっと満足してもらえると思いますよ。


そしてchocoZAPは、筋トレや有酸素運動だけでなく
「セルフエステ」や「セルフ脱毛」ができるのも特徴の一つです。

　

こちらは予約制でのご利用になりますが
新津田沼南口店にはセルフエステとセルフ脱毛が
各4ブースずつあるので、予約しやすいかもしれませんね。


そうそう。
chocoZAPは店舗によってトイレが無いことがありますが
新津田沼南口店には男女別トイレがあるので安心ですね。

　


日々の健康のため、そして今年の夏を思いっきり楽しむために
chocoZAPで運動習慣を身につけて、ワンランク上の自分を
目指しちゃいましょう。